Dimanche 14 novembre à partir de 9h30
En plein cœur de l’automne, Yogini vous convie à une nouvelle journée de yoga sur le magnifique domaine de Ma Petite Campagne, à Jouques.
Au programme, deux ateliers complémentaires pour explorer différentes facettes de la riche pratique qu’est le yoga : vinyasa doux & yin avec Nathalie Allégatière puis yoga de la voix & sieste sonore avec Caroline Cohen, chanteuse et professeure de yoga du son qui vit la plus grande partie de l’année en Inde.
• 9h30 – Tisane d’accueil
• 10h-12h30 – Vinyasa doux et yin avec Nathalie
Une pratique sur le thème de l’ouverture du cœur. Nous travaillerons sur l’extension de la colonne, l’ouverture de la cage thoracique et des épaules, ainsi que le chakra du cœur et la symbolique qui lui est associée. Séance douce et ouverte à tous.
• Déjeuner-buffet à base de produits bio et/locaux
• 14h30-17h15 – Yoga de la voix et sieste sonore avec Caroline
Une expérience vocale et sonore accessible à toutes et à tous qui aligne, ancre, accorde et harmonise l’être, envisagé comme un instrument de manifestation avant tout vibratoire, sur les plans physique, émotionnel, mental et psychique.
Date limite d’inscription
Samedi 6 novembre
Tarif
– Journée complète (2 ateliers + déjeuner) : 105€
– ½ journée (atelier du matin + déjeuner) : 60€
Un acompte vous sera demandé pour valider votre inscription. Solde à régler sur place par chèque ou espèces.
Le lieu
Ma Petite Campagne, à Jouques, à 30 mn d’Aix-en-Provence (www.mapetitecampagne.fr). Possibilité d’hébergement sur place si vous souhaitez prolonger votre week-end.
Infos et réservations
Contactez Nathalie au 06.83.02.65.71 ou par mail : contact@yogini.fr
Conditions d’annulation
En cas d’annulation de votre part plus de 10 jours avant l’événement, l’acompte vous sera restitué.
Moins de 10 jours avant l’événement, aucun remboursement ne sera possible.
En cas d’annulation par l’organisatrice, l’acompte vous sera restitué.
Pass sanitaire
Pour que nous puissions profiter de la journée en toute tranquillité, le pass sanitaire vous sera demandé, s’il est toujours en vigueur.