Du 4 au 6 juin 2022
Vous avez besoin de ralentir ? De recharger vos batteries et de prendre le temps, tout simplement… Pour le week-end de Pentecôte, venez vous immerger dans une bulle de nature au pied du massif de la Sainte-Victoire. Au programme : du yoga doux pour vous reconnecter à votre corps et à vos sensations mais aussi une balade botanique, une cuisine locale et bio et la joie de se retrouver dans une ambiance simple et détendue pour profiter des belles journées de juin.
Au programme
Jour 1
– 15h : Accueil et installation
– 16h : Tisane de bienvenue
– 17h-19h : Yoga du soir
– 19h30 : Dîner puis soirée détente sous les étoiles
Jour 2
– 9h30-11h30 : Yoga du matin
– 12h30 : Pique-nique
– 14h : Balade nature ou visite du charmant village de Jouques
– 17h00-18h30 : Yoga du soir
– 19h30 : Dîner puis soirée détente sous les étoiles
Jour 3
– 9h30-11h30 : Yoga du matin
– 12h30 : Pique-nique
– 14h-16h : Balade botanique avec Laetitia
– 17h : Tisane de clôture
En option : sauna, massages, shiatsu, réflexologie plantaire.
TARIF
Tarif préférentiel jusqu’au 3 mai 2022 : 390€ par personne, comprenant l’hébergement en chambre double avec douche et sanitaires privés (chambre triple possible), 2 nuits en pension complète et activités (sauf activités en option).
À compter du 4 mai 2022 : 420€ par personne
Un acompte de 30% vous sera demandé pour valider votre inscription. Solde à régler sur place.
LES INTERVENANTES
Nathalie Allégatière enseigne le yoga chez Yogini, à Aix-en-Provence. Attentive aux besoins et spécificités de chacun, elle propose une approche fonctionnelle de la pratique, teintée par son expérience de naturopathe. Nathalie vous guidera dans une exploration des différentes facettes du yoga : pratique posturale douce, yin yoga, yoga nidra, relâchement myofascial, pranayama (respiration) et méditation. Selon la météo, certains cours pourront avoir lieu à l’extérieur.
Laetitia Bensmaïl est diplômée de l’École Lyonnaise de Plantes Médicinales et naturopathe. Elle vous accompagnera au cœur du monde des plantes sauvages et médicinales, pour découvrir leurs usages et vous familiariser avec les règles d’une cueillette éthique et sécurisante.
LE LIEU
Située à Jouques, à 30 mn d’Aix-en-Provence, Ma Petite Campagne, nous accueillera dans le confort d’une ancienne bâtisse rénovée avec goût, dans un souci de développement durable. Découvrez le lieu sur www.mapetitecampagne.fr.
DATE LIMITE D’INSCRIPTION
Veuillez réserver votre place d’ici le 3 mai car Ma Petite Campagne reçoit de nombreuses demandes pour cette période et la disponibilité de l’hébergement ne sera pas garantie après cette date.
INFOS ET RÉSERVATION
Contactez Nathalie :
contact@yogini.fr
06.83.02.65.71
www.yogini.fr
CONDITIONS D’ANNULATION
En cas d’annulation par le participant :
⁃ plus de 30 jours à l’avance, restitution de l’acompte
⁃ moins de 30 jours à l’avance : aucun remboursement, sauf si une autre personne prend votre place
En cas d’annulation par l’organisatrice ou pour force majeure, l’acompte vous sera restitué.